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残雪·精益·生活

断桥残雪的精益之旅

一个体制内工程师在精益之路上的持续行动、刻意学习与输入输出。用写作梳理认知,把宏大议题落到普通人可执行的微小行动。

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刻意学习 2026-08-24

你收藏夹里那篇“改变认知”的文章,打开过第二次吗?

收藏夹里堆满“改变认知”的文章,书架排满自我提升的书,可真遇到事却一个都调不出来。认知差的分水岭不在你看过什么,而在你练成了什么——把“知道”变成“用得上”,只需要三步。

#认知#成长#复盘#刻意学习
精益生活 2026-07-19

9 节书法课后我才明白:写字是成年人最好的情绪解药

9 节书法课下来,写字成了我低成本的情绪出口——用笔墨慢写完成自我疗愈,靠系统化练习消解职场内耗,思路和精益流程固化完全相通。

#情绪内耗#书法#习惯#复盘#精益
持续行动 2026-07-18

断更十几天才明白:写不出来,根本不是我不行

身为忙碌职场人,我曾频繁断更、熬夜写作深陷内耗,复盘发现写不出并非能力不足,而是缺少适配碎片时间的写作体系。本文基于福格行为模型,分享填空式模板:存模板、按需填空、预留续写标记、接纳半成品、定期迭代,遵循精益管理思路,大幅降低启动阻力。

#写作#模板#复盘#拖延
输入输出 2026-07-01

本地离线AI Agent落地实践:Mac M2+Ollama+Pi+Titan持久记忆搭建全流程

本文基于MacBook Air M2搭配本地Ollama离线部署gemma4:e4b模型,搭建Pi终端AI Agent并安装titan-pi-memory记忆技能,解决原生Ollama会话关闭上下文丢失问题。

#AI#Ollama#本地部署#工具
精益生活 2026-06-27

把孩子的编程项目,做成可沉淀的工程文档

单次成功没有价值,流程成功才是长期复利。 从一次带儿子使用图形代编程工具控制舵机旋转开始,练习使用PDCA工具。

#PDCA#工程文档#育儿#沉淀